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2012
08.23

口内炎

Category: ニム
ここ数日ニムが口内炎で苦しんでいる…

下唇をぺロっと裏返したちょうど真ん中あたりに白くて意地悪そうな
口内炎ができちゃって、何を食べてもしみて痛~いと言っている。
私も口内炎がどれほど痛いか知っているからよく分かるよー

私が思うに、それは今のニムの食生活に原因がある。
アルバイトのそのまた見習いのような仕事をさせていただいている
ネパール料理のレストランでのまかないはネパール人コックさんに
調理してもらっているけど、カレー屋さんだから基本はカレー、私も
味見させてもらったことがあるけれどかなりしょっぱいし油分も多い。
しかも夕飯は夜10時過ぎになることも多々あって、帰ってくると
疲れていてお腹がいっぱいのまんま寝てしまうこともしばしば。
そんなの絶対に胃に悪いよ~ 

ニムの人生でこんなに毎日ナンとカレーを食べたことはないだろう。
ネパールのごはんはあんまり油を使わないし、塩気もきつくない。
きっと、胃が疲れてしまったのだと思う。せめて朝ごはんは油分なしで
サッパリ、野菜を多めにしているけど、一番の問題は夕飯 
どうにかして遅い時間にしょっぱくて油っぽい食事をしなくていいように
できないものかしらこのままでは体に悪いし(しかも太りそうだし…)、
口内炎も治りそうもないからちゃんと対策を考えねば

健康第一ですから
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