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2013
09.28

やっと1つ…

オリーブちゃんに付けたい名前がなかなか思いつかずにいたけど、最近2,3これは
どうかしらと思った名前があったのでニムがどう思うか、ネパール語で変な意味
はではないか聞いてみたところ、あっさり却下になってしまった。両方とも英語の
女の子の名前だったんだけど、却下になった理由はネパール語でも意味が通じて
しまい、しかも変な意味を持つから・・・。あーあ、残念!ニムにも宿題として男の子
女の子の名前を二つずつ考えておいてね、と言ったのだけど考えている様子ナシ。
考えるのは私の仕事で判断をするのはニムという分担になってしまったみたい。
でも、名前にすごくこだわるとか、ヒンドゥの神様の名前を付けるとか、占いで決めて
もらうとか、そういうことは一切言わないので私が考えていいのなら、それはそれで
良かった。ネパール人にも多い神様の名前を付けるなんて、恐れ多くて。

そして昨日、私が前々から好きだった名前はどうか聞いてみた、これは男の子、女
の子どっちでもいける名前で、日本人にもいる名前だけど外国人の名前でもある。ニム
の反応は上々でもネパールではジュース(飲む)のブランド名なんだって・・・。将来
ネパールに住んだ時に名前のせいで回りから「お前の名前はジュースだ~、変な名前~」
とか言っていじめられたりしない?と聞くとそれは大丈夫だそうで(本当かい?)これで
ようやく候補が一つできた。よしよし

そして、大事な苗字の件も聞いてみた。「オリーブちゃんの苗字は私と同じでいい?」
と恐る恐る聞いてみると、「ダメだよ、☆☆だよー」(☆☆はニムの苗字)と言うので
「えー、私と一緒じゃダメなの?」というと「☆☆がいいよ」、「でも日本にいるんだから
今は私と一緒でいいんじゃない?色々と面倒くさいしぃ」と言うとあっさりOKが出た。
(書類を書いたり、手続きをするのは全て私だからねぇ)でも、オリーブちゃんのパス
ポートを作る時はニムの苗字も一緒に記載されるようにしようと思う。その方がネパール
に行った時に何かと融通が利く(?)こともあるかもしれないし。私も次回更新する時は
併記でいこうかな。まだまだ、名前は色々と考え中
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2013
09.24

妊婦と歯痛

この間、親友が「子供を産む前に(妊娠中)歯医者には行っておくべきだったなぁ~」
としみじみと言っていたので、私もお腹が大きくなる前に歯医者と美容院にはぜひ
行っておこうと思っていた矢先、左下奥歯が痛くなったのでさっそく歯医者に予約を
入れて診てもらった。半年ぐらい行っていないので「定期健診」から始まって、全部の
歯と歯茎の状態を1本ずつチェックしてもらった。どうやら私が痛いと思った左下奥歯
は虫歯ではなく歯石や汚れが歯と歯茎の間に出来た隙間に溜まって起こる痛みらしい。

ネットで調べてみると

【妊娠中は唾液の分泌量が減ってしまうため通常よりも虫歯になりやすく、 また妊娠に
よって高まった女性ホルモンの影響で女性ホルモンを好む歯周病菌が増殖しやすくなり、
虫歯だけでなく歯周病や歯肉炎のトラブルも増えてくる時期】だそうで・・・

他に明らかにこれはという虫歯手前の1本と、これも治療しておいた方がいいという2本
が見つかって、しばらく歯医者通いが続くことになってしまった。

私の歯医者さんは物腰柔らかな男の先生で治療も上手(だと思う・・・)なおかげで私は
それほど歯医者嫌いではない。私が伝える前に先生が今、何週なんですか?と聞いて
くれたので18週ですと答えると、今のうちに治療をしておくのが賢明な理由を教えてくれた。
まず、やっぱりお腹があまり大きくなってからでは仰向け姿勢での治療が苦しいから。
それと、今のうちに治療をしておけば虫歯が悪化してしまい抜歯など大掛かりな治療をしな
くても済むようにするため。妊娠中に抜歯などをする場合は治療後に内服できる薬に制限
があって、抗生物質や鎮痛剤は絶対に内服してはいけないものがあるそうで、頬は腫れる
わ痛いみはひどいわで大変らしい。私が受ける治療の中でも局所麻酔を使うことがあるよう
だけど、局所麻酔は量も少量で、麻酔を打った部分で分解されてしまうので、胎盤を通して
赤ちゃんに麻酔が送られりなんてことはないということが分かったので一安心。
そうと分かったら、さっさと治療をしてしまおう

そうそう、私も聞いたことがある「妊娠中に赤ちゃんにカルシウムをとられて歯がボロボロに
なった」という話、これはまったく医学的な根拠はないらしい。なーんだ、そうなのか

【妊娠初期は、つわりがある人の場合、歯ブラシを口にもっていくだけで気持ちが悪くなったり
します。また、一度にたくさんの量を食べることができないので、ついつい間食が多くなりがちで、
ブラッシングもおろそかになってしまう人が多いです。それだけでなく、妊娠中はホルモンの
バランスが崩れやすく、その結果、唾液量も少なくなりがちなので、歯周病菌が増えやすくなる
というのも事実です。それで、虫歯がどんどん進行していってしまう場合があるというのが、
妊娠中歯が痛みやすい本当の原因です。】だそうです。

赤ちゃんのせいだなんてとんだ濡れ衣でした

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2013
09.22

来ぃたぁ~!

この間の「予約外で病院受診」→「水天宮へお参り」コースの途中、私は母と
待ち合わせの時間より1時間位早く到着していたので、水天宮の仮宮の近く
にあったFreshness Burgerで時間を潰すことにした。まだ11時ごろだった
けどすでに小腹が空いていたので大好きなフライドポテトとカフェ・オレを注文
して席でゆっくり母子手帳を眺めたり、毎日書いているちょっとした日記を書い
たりしていた。この時のフライドポテトが揚げたてアツアツ、塩加減もバッチリ
そして薄い皮付きのままだったからほんのり大地の香りがして、すっごく美味し
くて思わず「おいひぃぃ~」と言ってしまったほど。私は子供の頃からジャガイモ
大・大・大~好きで小学校のころ何歳の時だったか忘れたけど友達のお母さんに
歳の数だけポテトチップスをプレゼントでもらってすごく嬉しかったのを覚えている。

いやいや、話はジャガイモのことじゃなくて、そんな美味しいポテトをパクパク
食べながら日記を書いていたら、左下腹の内側から妙な感覚が伝わってきた。
うまく言い表せないけど、お腹の内側が「ペコーン、ペコーン」とへこむような感じ。
規則的なリズムで「にゅ~ん、にゅ~ん」と動きが伝わってきた。まさか、まさか、
これは待ちに待った「胎動」と最初は半信半疑だったけど、じーっと待って
いるとやっぱりお腹の中からこれまでに感じたことのない妙~な感覚が伝わって
きたので、これは胎動だぁ~!と確信した。だいたい18週目ごろから感じること
が出来ると聞いていたので、そろそろかな~と毎晩、寝る前にお腹に手を当てて
じっーと待っていたけど、まさか美味しいフライドポテトを食べているときに来るとは
この子はきっと私に似てイモ好きになるんじゃないかしら
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2013
09.20

戌の日

17日(火)は9月に3回ある「戌の日」の2回目、ちょうど妊娠5ヶ月目に
入って最初の「戌の日」だったので休みを取って母と安産祈願に行ってきた。
(午前中はボーリング場でのアクシデントのために急遽病院に行っていた日)

東京や東京近郊にお住まいの妊婦さんには良く知られた「水天宮」はこの辺
で一番有名な安産祈願の神社ではないかな。私も4年前に姪っ子が無事に
生まれてきますようにと母と妹と3人でお参りに来たことがあった。4年前に
来た時は、地下鉄の出口から出た瞬間に、ガーン、何これ?それはそれは
ものすごい大混雑の大行列で2時間待ちですなどと言われたことを思いだした。
日本は少子化と言われているけど、こんだけ赤ちゃんが生まれるんだから
大丈夫だね、なんて母と妹と話しながら長蛇の列に並んでいた。だからこの日
も大混雑を覚悟して行ったのだけど、あらら?全然並んでいない…。ちょうど
この日は連休明けの火曜日で平日だったし、今、水天宮は建て替えのために
仮宮」に移転しているのでもしかしたら他の神社へ行ってしまったのかな?
水天宮の仮宮はちょっと残念だったけど、ご利益は同じだからと思い直し、
全然並ばずに済んだのだから有り難いと思うことにした。ただ、私はご祈祷
は省いてしまい(他の大勢の妊婦さんたちと合同だし、お値段も高かったので
ナシにしてしまった)、私を含め3人の子供を超安産で出産したすごい母に
御子守帯 (みすゞおび) という腹帯を授けてもらっただけで有り難いので
お参り終了~。腹帯は帰ってからニムにどうやって巻くかをイラストで見せて
どうにか巻いてもらった、初めてだから仕方ないんだけど、なんか不恰好で
まるでお相撲さんの「まわし」みたいになってしまったまた、この腹帯の色が
生成りなので、ますます「まわし」に見える私も何度か練習してみたけど、
結構難しいのでスマートに巻けるようになるまで練習しなくては。腹帯を付けて
みた感想は、ちゃんと巻けたら気持ち良さそう、なので早くキリリと素早く巻ける
ように練習して、腹帯巻いて出勤します!

            こちら私の「まわし御子守帯 (みすゞおび)

                 misuzuobi.jpg

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2013
09.19

妊婦と涙腺

妊娠してからどうも涙腺が弱くなったというか涙もろくなったというか・・・

見ず知らずの人の妊娠にまつわるブログを読んでいてなんだかうるうるっと
きたり、どこかの産婦人科の先生のブログを読んでいたら涙がポロッと
こぼれたり、受精から赤ちゃん誕生までの過程が素晴らしい写真と共に
解説してある図鑑のような本をペラペラとめくって受精卵の写真を見た
だけで涙がじわっ~と溢れてきたり、と、しょっちゅう涙が出てくる
どうやら妊娠すると涙もろくなるっていうのは本当みたい。別に情緒不安定
なわけではなく、なぜか赤ちゃんにまつわる話全てに感動してしまうらしい。
それはやっぱり自分のお腹の中にも命があって、なんとも神秘的な過程を
経ながら少しずつ大きく育っていってるので、赤ちゃんってすごいなぁという
感動を日々実感しているからなのかもしれない

今日は午後からいつもの病院で初めての母親学級があるので私も参加
(↑行かないという選択肢はないらしい。)中期と後期に一度ずつで、後期は
ニムも一緒に参加する予定 (大丈夫かなぁ~日本語、出産にまつわる単語
の予習はちゃんとしておかなくちゃ)。

母親学級でも助産師さんの話にうるうるしてしまうかな、3時間もあるしな…
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2013
09.18

ボーリング場の恐怖

この連休に昨年と同じメンバーで軽井沢に1泊してきた。初日の渋滞はさすが3連休の
初日で都内を抜け出すだけで2時間もかかってしまった。軽井沢までまさかの6時間も
かかったので(通常の倍以上の時間…)帰り道もかなりの渋滞を予想して、私たちは
帰りが遅くなってもいいよね、月曜日もお休みだしね。とゆっくり軽井沢で時間を潰すこと
にしたのだけど軽井沢は意外にに子供の楽しめるような場所が少なくて、朝はひどい雨
だったこともあってアクティブに動ける場所がなく帰るまでの時間、子供が飽きないように
インドアで楽しめるボーリングをすることになったニムも初ボーリングにウキウキ。
靴を履き替えてボールを選んでボーリングのルールを説明した。と、言っても私も詳しい
ルールはよく分からないのでボールを投げてピンを多く倒す!といういシンプルな説明のみ。

子供レーンと大人(女子は抜き)レーンに分かれてゲームスタート

ニムはトップで投げてガーター連発、投げ方がぎこちなくて小走りがうける
でも友達のだんなさんたちのアドバイスをうけて、徐々にボールの方向も安定してきた。
終わってみればスペア×2、ストライク×1と初めてにしては上々。私はもちろん見てる
だけで席に座ってニムの応援をしていた。そして、ふと隣のレーンの子供たちの写真を
撮ろうと思い、立って数歩動いた時にボーリングのボールを持った友達のだんなさんの
腕が後ろに振られ、ちょうどオリーブちゃんがいる私の右下腹(腰骨の内側)にゴーン
幸い真正面ではなかったし、私の右腕にかけて持っていたバッグがお腹とボールの間に
あってクッションになっていたものの、ぶつかった後はその部分がジーン、ジーンと傷く
この衝撃でオリーブちゃんにダメージがあったらと考えたらオロオロするばかり。トイレに
行って、出血が起こっていないか確認して出血はなかったので少しホッとするものの、
良くない考えが次々と頭の中を駆け巡る。今すぐに病院に行きたいけどここは軽井沢、
渋滞もあるし東京に帰れるまでまだまだ時間がかかるんだと思ったら泣きそうだった。でも、
他のみんなに心配をかけるわけにもいかないし、痛みが治まるのを待ちつつ、トイレに頻繁
に行って出血の有無を確かめながら帰り時間になるまでひたすら待った。ニムにボールが
お腹に当たってしまったことを話すとそのぐらいなら大丈夫だから心配ないからと言って
くれたけど全然気休めにならなかったし、夕飯の天ざるもその状況では美味しく頂けるはずも
なく、早く帰ることばかり考えていた。有り難いことに帰り道は心配していた渋滞もなくて2時間
程で私の実家に到着。母に事情を話すと母も「脂肪も羊水も赤ちゃんを守っているから大丈夫
だと思うけど、それにしてもあなたはバカね、もっと慎重に行動しなさい。」と言われた。ハイ、
本当におっしゃるとおりです実家に着いた時には痛みは大分治まっていたけど、それでも
心配なのはお腹の中。夜だし連休中だし、病院にも行けないなので翌朝かかりつけの病院に
電話をして当直の先生と話をさせてもらった。先生いわく、赤ちゃんに危険が及ぶほどのことで
あれば出血があるはずだから大丈夫だと思うけど、話を聞くだけでは何とも言えない。心配なら
明日(連休明け)予約外で診察してもらったらいいと教えてくれた。ちょうど連休明けの17日は
「戌の日」で母と一緒に水天宮に安産祈願にいく予定だったので私は休みをとっていた。そして
昨日、朝一番で病院に行き受付で事情を話すとあまり待たされることなく診察してもらえた。
すぐに先生にエコーでお腹の中を見てもらいオリーブちゃんが元気なことを確認。私もモニターを
見せてもらい、ちゃんと手と足を動かしているのを確かめた。先生に産婦人科的には異常は何も
ないとお墨付きをもらい、ようやく心配と緊張から開放してもらうことが出来た。今回のことで、
自分の危機感のなさ、お腹の中に赤ちゃんがいるんだという自覚の足りなさ、もう妊娠してから
5ヶ月にもなるのにこれじゃあ母失格だと反省しなくていけないことばかりでバカな自分に涙が出た。
これからはもっともっと注意をして慎重すぎるぐらい慎重になろうと決めた。自分のせいでオリーブ
ちゃんに何かが起こってしまったとしたら一生後悔するのは他の誰でもなくこの私だから。

エコーでお腹を見ましょうと言われ、仕切りカーテンの後で診察台に上がる準備をしていた私に
先生が「何にお腹をぶつけられたんですか?」と質問してきたので「ボーリングの玉が・・・」と事情
を話そうとしたら「えっボーリングをされていたんですかっ?!」とすごい勢いで聞き返され、
「私はしていません、見ていただけです」と答えると先生の声がホッとした感じだった。カーテン越し
で表情は見えなかったけど「ボーリング」の一言に絶対にびっくりしていたに違いない。
先生、さすがに私もそこまでバカではありません…。

とにかく、オリーブちゃんが無事で神様に感謝。私はもっと慎重な行動を常に心がけるべし。
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2013
09.09

夏の終わりの収穫

Category: 私たち
今年の夏私たちが収穫に挑戦したミニトマトと唐辛子、季節も夏から秋に
変わりつつある今日この頃、ミニトマトも唐辛子もそろそろ終わりになってきた。

ミニトマトは3種類植えたけど、私が食べたかった甘くて美味しいとウワサだった
黄色のトマトは思うように育たずあまり収穫が出来なかった。でも、出来たトマト
は他の種類より甘くてとってもおいしかった

一般的な赤いトマトは一番最初に実がなり、それなりに実もついて頑張ってくれた。
そのまま食べたり、サラダに入れたり、スープに入れたり、大活躍。味は昔のトマト
っぽくて、甘味は少なく、酸味が強くさっぱりしておいしかった。

そして、上記2種類が枯れてしまった今もプランターで最後の力を振り絞っている
のが「サントリー」が作ったミニトマトで形は少し長細く、実も大き目。このトマト
は丈夫で、皮も厚く、食べごたえのあるものだった。

赤や黄のミニトマトがたくさんなっている様はそれはかわいくて、見た目にも楽しめた。
もっとたくさん収穫できるかなと思っていたけど、今年の夏はとにかく暑すぎたのかも
しれない また次の夏に再挑戦するぜ~。

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そして唐辛子、一体どのくらいの唐辛子を収穫しただろう…。少なくとも100本は
とれたと思う。最初は緑色だけどだんだん燃えるような赤に変わって圧巻の見た目
残念ながら妊婦の私は大好きな辛~い料理が食べられなくなってしまったけど、今、
収穫した唐辛子は乾燥中、上手に保存して辛い食べ物を食べてもOKになったら
たくさん使って辛い料理に舌鼓の予定

ニムが次に挑戦したい野菜は「つるありインゲン」。すでに種も買ってあってもう少し
日中の気温が涼しくなるのを待っているところ。任せたぞ、ニム
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2013
09.08

やっぱり美味しいネパール味

Category: 食べ物
つわり中は大好きなネパールごはんが食べられなくなってしまったけど

今日はニムが作ってくれたネパールごはんのランチをガッツリ食べた。

しかもネパールを思い出しながら手で食べちゃった 手で食べると余計に

今日のメニューはダール(豆のスープ)、冬瓜と豚肉のカレー。




冬瓜はほとんどが水分で大した栄養はないんだけど、夏バテには豚肉と一緒に

食べるといいと野菜の本に書いてあって、バテ気味だった私にはちょうど良かった。

少し残念だったのは、今、我が家には香りの良いバスマティ・ライスがないこと。

あっさり味の冬瓜とほどよく脂身のついた豚肉がとっても美味しくて久しぶりに

「あぁ~食べた食べた」という感じで満腹・満腹・大満足。

調子にのって食べ過ぎた感があるので、ちょっと食後の散歩へでかけることにします。

(ついでにスーパーでアイスを仕入れてくる予定





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2013
09.04

あぁ、うるさい…

Category: 私たち
私とニムの暮らす部屋は1階、私たちのお隣さんは小1と幼稚園の年中さんぐらいの
子供がいる4人家族。もう何ヶ月も夜の10時~11時ごろまで続く子供の足音が
うるさくて困っている

この足音、ただ子供が駆け回っているとかではなく明らかにリズミカルな足音。
どうも靴を履いて部屋の中でダンスのステップを練習させているいる様子。
(母親が子供にダンスを習わせているのは知っている。前にダンスの練習で子供が
ひどく怒られていたのを聞いたことがある。)うちは鉄筋作りではないので、子供が
ステップを踏むフローリングのドンドンという足音がそのまま聞こえてくる。私が妊婦に
なってからは早寝早起きをしているので寝る時間になってもうるさいまま…。周りが
静かな住宅街だから余計に響いてうるさいのなんの。あまりにうるさいのでたまに
怒りにまかせて、うるさいっと怒鳴り込んでやろうかとも思うのだけど、それでは
穏やかではないのでうるさいダンスが終わるのをじっと目を閉じて我慢している
(うるさい音楽が聞こえてこないだけマシなのかな

そもそも、母親が小さな子供に夜の10時、11時までダンスの練習をさせているのが
おかしい、遅い時間は近所に配慮して大きな足音をさせないように子供に教えるのが
母親の役目なのに当の母親はまるで気にしていない。そしてこの母がまた怖い
近所に聞こえようがおかまいなしの大声で子供を叱るので聞きたくなくても聞こえてくる。
この母の叱り方というか叱る口調には「あなたたちの事を思って言っているのよ」という
愛が全く感じられない。冷たく叱られてかわいそうに子供は最後に必ず泣くし…。
毎回すごい剣幕なので虐待でもしているんじゃないかと心配になるほど。そしてそんな
心配をしたのは私たちだけではないらしい。←不動産屋のおばちゃんもこの話は知って
いたから他の誰かも心配して話たに違いない。今の部屋に住んで早8年、私はこの母親
が子供たちに優しく話しかけたり、接したりしているのは未だに見たことがない

今晩もあのドンドン・バタバタ・うるさいダンスは夜遅くまで続くのでしょう。。。
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2013
09.03

妊婦と肌荒れ

今朝は起きた時から軽い頭痛がしていて、外は相変わらず暑くて、この厳しい残暑で
私には珍しく食欲もあまりない。もうそろそろ少し涼しくなってくれないと本当にバテて
しまいそう。いつになったら少しホッとできることやら・・・

便秘、頭痛に続いて妊娠してからというもの肌荒れがヒド~イ
私の肌荒れは主にあごに集中していて、ひどい時は何個も何個も白いニキビのような
ものが出来てしまって、治りも悪いし見た目もすごく悪い(今がまさにそう)いつも
皮膚科でもらっている薬をつけて治しても、すぐに次のが出てきてしまうしイタチごっこ。
これもまた妊娠中のホルモンのせいで仕方ないのだろうけど肌が汚いとなんだか落ち込む。
跡までしっかりと残ってしまっているし・・・。妊娠中のホルモンの影響で良いことって何か
ないのかしらお肌がつるっつる、それこそ赤ちゃんのような肌に戻れるとか。少しは
良いこともあるといいのに、今のところ喜ばしくないことばかりな気が…

「妊娠中・ホルモン」のキーワードで悪いことばかりじゃなくて、何か良い影響はないか
検索しようとしたら「検索キーワード」に「妊娠中・ホルモン焼き」というのが出てきた。
どこかの妊婦さんがホルモン焼きを食べてもいいかどうか調べようとしたのかな

この肌荒れはいつまで続くのか経過を観察してみます。
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