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2014
06.29

寝返り自主トレ中

Category:
最近は足をバタバタとよく動かすようになったなぁと思っていたら
足を左右に動かす反動で右向き、左向きと体を横向きにするよう
になった。左向きの方がやりやすいようで眠る時も左側を下にして
横向きで寝ることもあってその姿が一丁前でおかしい

まだ腹ばいにはなかなかなれないらしく悪戦苦闘しているけど
頑張って自主トレ中。寝付いた後も数時間すると、モゾモゾと
動きだして時計の針みたいに時間とともに一周しそうな勢い。
途中で私が気が付いて頭の位置を元に戻すけどどうしてもじっと
寝ていない、私も小さいころは寝相が相当悪かったようだから
きっと似たのね。

我慢していた腰痛と腱鞘炎がとうとうひどくなったので現在、週3回
ほど整形外科に通院中。病院は両親の家から徒歩で6-7分で
治療をしている1時間ぐらい両親の家で見ていてもらうのだけど、
オリーブちゃん私がいないと分かると大泣きし始め30-40分は泣き
止まないらしい。ちゃんと私が分かるのね~と感動してしまった 
でも、これじゃあ預けられないじゃないか~。昨日も病院を出たところで
父に電話をしたら大きな泣き声が聞こえ病院から走って帰った…。
家に着くと両親もオリーブちゃんもぐったり オリーブちゃんもかわいそう
だし両親も気の毒なんだけど私の病院通いはしばらく続きそう、だって
腰があまりにも痛いんだもの~
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2014
06.25

ぎゃ~っ

Category: わたし
と、悲鳴をあげたくなるほど抜け毛がひどくて落ち込む
産後の抜け毛は正常なことでこれは女性ホルモンの影響らしい。

私は元々髪の毛が多くて太くて薄毛とは無縁のはずだったのに
2年くらい前から髪が細くなってさらに髪の分け目が自分では
少し気になるようになってきた。でも、髪の量はまだまだあるし
だいたいまだ薄毛で悩むような年じゃない!と思いシャンプー
リンスを良いものに替えて使ってきたし、パーマとカラーも封印
して毛髪ケアを頑張っていたのに産後4ヶ月を過ぎて一気に抜け
出した しかも抜ける量がはんぱないので抜け落ちた髪を見て
毎回ぎょっとなる。このまま剥げてしまうんじゃ?本当に心配…。

産後の抜け毛は生理現象らしいので半年もすれば落ち着くらしい
けど、半年って長過ぎる~ いくら髪の量はまだまだ多いとは
いえこのペースで抜けてたら半年なんてもちません。

どうにか抜け毛を阻止したいけどなす術はないのだろうか。
あ~、次に髪の毛を洗うのが怖い…

そういえば、妊娠して濃くなっていたお腹の毛がほとんどなくなって
いたのには驚いた、頭髪だけじゃなく体毛も抜けているらしい


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2014
06.21

ネパール里帰り 【航空券】

Category: 私たち
10月の中旬から11月の初旬まで3週間のネパール里帰りが決定

本当は2ヶ月ぐらいネパールに滞在したかったのだけどニムの仕事もあるし
3週間以上は無理ということになってしまった。育休中の私には残念この上
ないのだけど、ニムだけ先に日本に帰って私とオリーブちゃん二人でネパール
に滞在というのも心細いし赤ちゃんが一緒じゃトレッキングにも行けないし
今回は3週間で我慢。その3週間はおもいきりネパールを満喫するぞ

マイルの関係もあってタイ航空で航空券を予約した。オリーブちゃんの分
もネットで予約ができ、ネットで予約をした後にタイ航空の日本地区コール
センターへ電話をすると足元が広い座席を確保してくれた。残念ながら
ネパールへ行くころはオリーブちゃんは8か月になっておりバシネットが
使用できないのでせめて足元が広い座席が取れればいいなぁと思っていた。
タイ国際航空ではバシネットの使用は6か月までとずいぶん短い…。
まぁ、あってもそこで寝るとは限らないからなきゃないでいいのだけど、眠り
についたあとバシネットに入れらたら私もニムも楽だったのになぁ。
ずっと私かニムの抱っこ…。赤ちゃん連れの飛行機搭乗は周りの人たちに
迷惑になってしまいそうでドキドキだけど飛行機に乗らなければネパールに
行けないので泣かせないように頑張らなくちゃ バンコクまでは深夜便
なのよね…。すぐに消灯になってしまうから暗くなった機内でワンワン泣いたり
しないだろうか。ん~、とっても心配だ

とりあえずチケットと座席は確保できたので次はお土産の準備と荷造りだ。
オムツは持っていくべきなのかカトマンズで買うべきなのかetc...分からない
ことだらけ。幸い時間だけはたっぷりあるのでリサーチすべし
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2014
06.15

ビスターリ ビスターリ

Category:
「ビスターリ」はネパール語でゆっくりという意味

オリーブちゃん、4か月を少し過ぎて立派な赤ん坊に…。
もちろん大きくなってくれるのは嬉しいんだけど、ちょっぴり寂しい

ミルクをあげる時は哺乳瓶を自分で掴むようになった。
まだ自分だけでは持てないけどすぐに出来るようになるでしょう。

途中でミルクがいらなくなると手で哺乳瓶を払いのけようとして
意思表示をする。でもそこはスパルタな私たち、何度も飲みなさ~い
とやや無理やり飲ませようと試みる。それでもイヤな時は諦めます。

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私のチビたん、ゆっくり・ゆったりと大きくなっておくれ~

(オリーブちゃん昼寝中、1時間の間にすでに3回起きてどうにか抱っこして
あやしてまたベッドに置いて寝に戻っている眠りが浅いのは相変わらず。)
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2014
06.11

やっぱりね!

Category:
今日は3-4ヶ月乳児健診と予防接種に行ってきた。

今日の注射は3種類 + 飲むロタ・ワクチン

Hib
小児肺炎球菌
四種混合

ロタ・ワクチンはこれにて終了~。
甘いシロップらしくこれは嫌がらずに飲んでいたのに残念
終わってしまいました。

健診は身長、体重、胸囲、頭囲、それと首がすわっているか
寝返りはどうか、追視するか、などのチェック。

身長はやや小さめ
体重はやや重め
頭囲はやや大きめ

やっぱりうちの子、やや太め
(絶対に細めの子になるわけがない…)

生まれてからずっと母乳とミルクの混合でやってきたけど
今日、先生とお話しした時にミルクがちょっと多いんじゃないか
と言われた。オリーブちゃんにあげているミルクは1日3回
100ml、たまに120mlあげる時もある。全部飲めない時も
あればグイグイあっと言う間に飲んでしまう時もある。母乳は
そのままで良いそうなのでミルクを少し減らしてみようか…。

このままやや太めぐらいならいいけど
太めになってしまうのはまずいような

ニムはこのままでいいんじゃない?と言うけどどうなんだろう。
母にも相談してみることにする。
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2014
06.06

布おむつ その後

Category:
続くかな?と思った布おむつだけど始めてからそろそろ1ヶ月
最初はやっぱり面倒くさいと思った

オムツとオムツカバーをちゃんと当てるのにの手こずったり
マジックテープを何度も留め直しているうちにオリーブちゃんが
動き出すからカバーがどんどんずれてしまってオムツ替えに
やたら時間がかかったり(これは今でもたまに) ウンチの時の
ウンチとウンチがついたオムツの処理の仕方が分からなかった
時はこりゃ~無理かな… と思いもした。

それがある日他のお母さんたちはどうやってウンチを処理して
いるのか調べてみたら、汚れたオムツはトイレに持って行って
流水で汚れを落としあとはジャブジャブするという方法を見つけて
からは嘘のようにウンチ処理が楽ちんになった。最初はトイレの中
に手を突っ込むことに多少のためらいがあったけど、ええい!と
思い切ってやってみたところ布おむつの大変さが全くなくなった
今じゃウンチで汚れたオムツが真っ白にきれいになることに喜び
を感じるまでになった。

ありがたいことにオリーブちゃんはウンチを5日に1度のペースで
しかしない。最初はとても心配したものの出てくる便はカチカチの
便ではないし本人はいたって元気なのでそのまま自然に任せる
ことにした。そんなこともあってウンチが出る日が分かるのでその
日は布オムツ+ライナーを使ってウンチに備えている

夜はまだ紙オムツにお世話になっているけど1日1枚しか使わなく
なったためゴミが激減。ただ洗濯機をよく回すようになったから
今度の水道代はどうなっているかな~。布オムツは経済的って
いうのは本当か?!



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