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2013
10.17

妊婦と動悸

出勤時に駅の階段を上ると心臓がバクバクして息も苦しくなることが頻繁にある
今日この頃。初めてそうなった時は心臓バクバクに加えて周囲の音がスーッと
聞こえなくなっていって、意識も遠のくような感じで倒れてしまうかしら?と思う
ほどで、怖くなった私は近くにあったベンチに座って電車を何本か見送り症状が
落ち着くのを待っていた。5分くらいすると全ての症状が治まって普通に出勤した
けどあの時はすっごく怖かった。まさかそれが妊娠と関係あるとは思いもせず
自分はどうしちゃったんだろうと思っていた。そして、最近はベッドに横になって
いる状態でもたまに呼吸がしづらいというか、肺に酸素が入っていかない感じが
するのだけど、妊婦さんではかなりの割合の人が動悸が激しくなったり、息苦しい
と感じたりすることがあるということを知ってちょっと安心した。

動悸:赤ちゃんが大きくなるにつれ、血液量が三割くらい増えるので、心臓の
負担が大きくなり動悸を感じる。(三割ってすごい増量・・・)

息苦しさ:子宮が大きくなるにつれ横隔膜を押し上げる→肺が圧迫され苦しく
感じる。(子宮が大きくなると色々な臓器が影響を受けるのね。)

なるほど、なるほど、だからなんだ~。ちゃんと原因が分かってスッキリ納得。

せっかちな私はまだそこまでお腹も大きくないということもあって大抵のことは
妊娠前と同じに出来てしまうので、歩く時もかなり早いペースで歩いたりしてしまう。
さすがにからに変わりそうな信号を渡るために走ることは大分前に止めたの
だけどこれからはもう少しペースを落としてゆっくり歩くことを心がけよう
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